宝宝皮肤过敏在生活中可以多吃新鲜的蔬菜和水果补充维生素，提高身体的免疫力有利于皮肤过敏的恢复，还需要在医生的指导下使用抗过敏的药品缓解症状。日常饮食要以清淡为主，不要吃辛辣刺激性的食品，也不要吃海鲜，容易增加病情。宝宝皮肤过敏可以吃什么？宝宝皮肤过敏为什么不宜吃鸡蛋？下面就和大众健康网一起了解下吧！

本文目录

1、宝宝皮肤过敏可以吃什么

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2、宝宝皮肤过敏为什么不宜吃鸡蛋

3、宝宝皮肤过敏能吃百香果吗

宝宝皮肤过敏可以吃什么

梨子

梨子含有多种营养物质，有养阴清热、利尿通便、促进消化的作用。宝宝皮肤过敏大多会瘙痒难耐，吃梨在一定程度上可以帮助宝宝止痒；还可以用梨皮内侧轻轻擦拭宝宝瘙痒的地方，也能有效止痒。需要注意的是梨性寒不能给宝宝吃太多，一天最多两个为宜；而且宝宝肠胃功能不好，最好把梨蒸熟给宝宝食用。

胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素，它能有效调节宝宝体内细胞的平衡，不仅可以促进宝宝视力发育，还可以预防宝宝产生一系列的过敏反应，对皮肤过敏的宝宝还能起到一定的缓解作用。建议把胡萝卜炖汤或蒸熟碾成泥给宝宝吃。

红枣营养丰富，还含有大量的环磷酸腺苷。它是一种抗过敏物质，可以有效阻止宝宝发生过敏反应，皮肤过敏的宝宝食用也大有好处。但是红枣含糖量较高，性湿热，建议不要给便秘的宝宝食用。可以把红枣煮熟去核捣烂给宝宝吃或直接去核给宝宝生吃。

薏米有健脾益胃、消除水肿、调和肠胃、清热排脓等作用。不仅对紫外线有吸收能力，而且其中的糖蛋白成分还具有抗过敏的作用，宝宝经常食用可以预防过敏，对于已经皮肤过敏的宝宝来说，还能起到一定的缓解作用。可以把薏米与赤小豆熬成汤给宝宝食用。

蜂蜜有消炎止痒、润肺止咳的功效，可以治疗宝宝因为花粉等引起的过敏反应，每天给宝宝喝一点可以预防季节性的过敏症状，不建议给1岁以下且对蜂蜜过敏的宝宝喝。

食材：糯米100克，湿海带50克，绿豆30克，红糖30克。

做法：先把湿海带清洗干净切成小块，然后把糯米和绿豆淘洗干净放入锅中，再加入适量的水，先开大火煮沸然后转小火熬煮成粥，最后放入海带熬煮15—20分钟，熬至海带烂熟时加入少量红糖搅匀即可。

功效：绿豆有清热、消肿、解毒的作用，同海带一起熬煮成汤可以益脾补血，在一定程度上可以减轻宝宝皮肤过敏的症状。

宝宝皮肤过敏为什么不宜吃鸡蛋

鸡蛋虽然营养全面，但是其含有的部分蛋白质是属于异种蛋白质，当宝宝皮肤过敏的时候其消化能力也是较弱的，不能完全消化此种蛋白质，导致体内的免疫细胞发生免疫发应，从而容易加重宝宝皮肤过敏的症状，或者出现其他不良反应如腹痛、腹泻等。

如果对蛋白不过敏，即使是皮肤有过敏的症状还是可以吃鸡蛋的。蛋过敏是不能吃的，过敏是因为机体免疫力弱而导致的皮肤代谢调节不好发生的过敏性变态反应性病变。常见原因有食物，药物，感染，物理因素，吸入物，外用物等东西导致的，治疗需要查明病因之后对症治疗

宝宝皮肤过敏能吃百香果吗

宝宝皮肤过敏是可以吃百香果的。

百香果有提高免疫力和消炎解毒等效用，宝宝吃百香果可以防止皮肤过敏，不过前提是致敏原不是百香果，如果致敏原是百香果，就不建议吃了。